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Bouge ton corps avec Fatou Fit

Cardio, musculation, yoga & Pilates à ton rythme, à la maison

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Avant & Après
NOS CARACTÉRISTIQUES

Pourquoi nous choisir?

Progression

Atteignez vos objectifs étape par étape grâce à un programme structuré et évolutif, adapté à votre rythme. Idéal pour celles qui veulent des résultats durables sans pression.

Workout

Brûlez les graisses, tonifiez votre corps et gagnez en énergie grâce à nos séances dynamiques à domicile ou en plein air. Avec ou sans équipement, vous restez active partout.

Nutrition

Mangez mieux sans frustration. Découvrez nos conseils et menus simples pour accompagner votre transformation avec nos thés, gélules et produits naturels.

Self Defence

Apprenez à vous protéger tout en renforçant votre confiance. Des mouvements simples, efficaces et accessibles à toutes pour se sentir en sécurité et forte au quotidien.

Nos Services

Programmes de formation

Force cardio

Développez votre endurance et brûlez un maximum de calories avec des séances intenses et rythmées. Idéal pour booster le cœur, la respiration et perdre du poids rapidement.

Haltérophilie de Base

Apprenez les bons gestes pour soulever, renforcer et tonifier vos muscles en toute sécurité. Parfait pour débuter dans le renforcement musculaire avec ou sans charges.

Équilibre Corporel

Renforcez votre posture, coordination et stabilité. Ce module améliore votre mobilité et prévient les douleurs dorsales et articulaires.

Étirement Musculaire

Libérez les tensions, gagnez en souplesse et réduisez les risques de blessure. Des techniques simples pour détendre et préparer le corps à l’effort.

Yoga de Base

Initiez-vous à la pratique du yoga avec des postures accessibles, un travail sur la respiration et le relâchement mental. Parfait pour débuter en douceur.

Pilates pour Débutants

Renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et recentrez-vous. Ce module doux est idéal pour sculpter la silhouette et protéger votre dos.

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fatou bakayoko

Ceo & Coach
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moments avec le client

FatouFIT est née d’une douleur, d’un combat, mais surtout d’une résurrection. Après deux graves blessures à la colonne vertébrale, j’ai compris que le corps n’est pas un obstacle, mais un levier. C’est par le sport que j’ai retrouvé ma force, ma dignité et mon équilibre.

Aujourd’hui, j’ai fait de cette histoire une mission : aider d’autres femmes – et hommes – à se relever, à reprendre confiance, à se bâtir un corps qui soutient leurs rêves. FatouFIT n’est pas juste une marque d’articles de sport. C’est une vision du bien-être enracinée dans la résilience, l’innovation et la culture.

Nous concevons chaque produit avec une exigence personnelle, une attention aux détails et une volonté d’impact. Je crois qu’un corps actif est une vie active. Et si j’ai pu transformer ma douleur en puissance, je suis convaincue que chacun peut, à son rythme, écrire sa propre victoire.

fatou bakayoko
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